MARAKNYA ROKOK

Bicara soal gaya hidup, gue sama sekali nggak ngerti dengan gaya hidup yang satu ini. Apakah itu? Rokok. Ya rokok! Merokok merupakan masalah klasik yang sudah lama menghiasi kehidupan manusia. Hampir semua orang yang gue temui merokok, baik di kantor, di jalanan, di mall, di warung, di café, di rumah dimana aja deh, bisa jadi boker pun mereka sambil ngerokok. Dan yang lebih parahnya lagi bukan cuma cowok aja sekarang yang ngerokok, tapi cewek juga udah banyak yang ngerokok.. Ntah apa yang ada di benak mereka sampe mau mengkonsumsi barang yang jelas-jelas dibalik bungkusnya  tertera kalau ngerokok itu bisa ngerusak tubuh kita.  

            Gue rasa sih sebagian mereka yang ngerokok itu rata-rata biar terlihat gaul dan gak dibilang cupu, apalagi mereka para ABG. Terbukti dengan adanya foto mereka yang sengaja memamerkan batang rokok yang ada ditangannya saat foto. Di saat itulah, mereka merasa bahwa dirinya sudah keren dan gaul. Dan ada satu fakta unik yang gue dapatkan dari mereka, mereka berkata kalo perokok pasif lebih berbahanya dibandingkan mereka yang aktif dan untuk mengurangi resiko tersebut, maka aktiflah merokok, huaaahahahahaha..itu bener-bener pernyataan bikin gue ketawa.

            Pokoknya buat lo semua yang nggak ngerokok, dipertahanin deh yah! Jangan sekali-sekali berniat buat nyoba-nyoba karena sama sekali gak ada hasil positif apapun yang bisa diambil dari ngerokok. Ngerokok itu cuma bakar uang alias ngabisin uang. Dan omongan gue ini pun bukan sekedar ngebacot tapi karena dulu gue juga perokok. Gue kenal rokok sejak gue masih pake rok merah. Jadi buat yang bilang nggak bisa berhenti ngerokok itu bohong banget, kalo gue bisa kenapa lo gak bisa?

-YCR-

HIDUP SEHAT!!

     Hidup emang gratis, mempertahankannya yang mahal. Bicara kesehatan kadang terasa horror karena berhubungan dengan usia, karena usia adalah rahasia dari segala rahasia yang tidak pernah diketahui oleh manusia. Penyakit sekarang udah nggak ngeliat usia lagi, penyakit yang dulu lo anggap penyakit orang dewasa sekarang bisa aja nyerang ke lo yang itungannya masih muda, sebut aja kolestrol, kanker, jantung dan beberapa penyakit lainnya. Dan mungkin pas lo bicara soal hidup sehat akan terkesan mahal. Tapi kalo ditelusuri lebih dalam, ketika lo sakit dan terbaring tak berdaya itulah kemahalan yang sesungguhnya.

     Buat gue cuma ada satu kata dalam kata sehat, yaitu pilihan. Berhubung hidup selalu dipertemukan dengan pilihan, sehat pun masuk dalam kategori pilihan. Dan hanya bisa di dukung dengan kata niat untuk hidup sehat.

     Menurut gue pengetahuan betapa pentingnya kesehatan di Indonesia tuh masih minim banget. Jangankan untuk check-up bulanan, untuk olahraga, jaga makan dan minum air putih 8 gelas sehari pun sulit.

     Olahraga dan diet masa kini selalu dimulai dengan besok, eitsss jangan salah! Bukan untuk dilakukan loh, cuma untuk diperkatakan, yaitu dengan kata “besok”.

     Saat berada di dalam rumah, kesehatan bukan lagi milik pribadi, tapi juga milik bersama alias milik seluruh anggota keluarga. Dari makanan, kamar mandi, alat makan, semua harus diperhatikan kebersihannya. Bukan cuma karena bisa menular saat salah satu anggota keluarga ada yang sakit, tapi juga bisa mengeruk banyak rupiah, lo gak mau kan pas cek saldo atm si mesin bilang “Maaf saldo anda tidak cukup”?!.

     Nah! buat lo yang males olahraga sendirian dengan alasan gak ada temen, inilah saatnya untuk mengajak seluruh anggota keluarga lo olahraga bersama dan membentuk keluarga yang sehat dan memperhatikan pentingnya kesehatan. Sesungguhnya, hanya dengan jogging, dan berjalan cepat dalam 15 menit tiap harinya dapat membakar kalori dan lemak yang ada di dalam tubuh. Alangkah baiknya jika sebuah keluarga mempunyai jadwal pengecekan bersama tiap bulan ke rumah sakit.

     Kita nggak akan pernah tau begitu pentingnya kesehatan kalau kita nggak pernah sakit. Bicara soal kesehatan, mungkin gue sendiri yang akan kasih contoh. Mungkin dengan gue cerita tentang diri gue, blog gue bisa lebih diterima, selain akurat juga gak keliatan “ah ngemeng aja lo”.

     Rumah sakit buat gue tuh udah kayak rumah kedua gue dari gue TK, baik di opname biasa sampai UGD. Berbagai kecelakaan, sakit dan operasi udah pernah gue jalanin dan gue tetap menjadi pasien yang bandel sampai akhirnya gue ngerasa give up sama penyakit yang masih eksis sampe sekarang di tubuh gue, yaitu maag / asam lambung. Mungkin karena gue pecinta junk food, minuman bercafein, soft drink dan pastinya makanan instant yang biasa ada di warung-warung dan disingkat “internet”. Dan gue juga ngerokok.

     Gue kenal rokok dan alcohol sejak kelas 6 SD, yang berawal dari ajakan teman dan rasa penasaran yang tinggi. Lingkungan pun mempengaruhi. Itu semua berlangsung sampai kelas 2 SMA. Gue bukan perokok dan gue bukan peminum. Meskipun hanya social-social’an smoke & alcohol tapi kalau intensitas kita bergaul dan bertemu dengan lingkungan yang perkokok dan peminum semua, gimana?!

     Saat itu sang dokter memberikan beberapa larangan salah satunya adalah “Jangan merokok”. Dan gue berhasil sampai sekarang, bahkan sekarang gue sama sekali gak bisa mencium bau rokok. Jadi buat yang bilang berhenti rokok itu susah, its full of bullshit. Kalo gue bisa, kenapa lo nggak? Seperti yang gue bilang di atas tadi, niat.

     So, ada 4 faktor untuk menuju hidup yang sehat bagi gue, jaga makanan, olahraga teratur, lingkungan yang sehat dan jiwa yang sehat. Kenapa Jiwa? Karena  jiwa yang bersih dan bahagia akan ngebuat hidup lo lebih terasa indah, dibandingin sama orang-orang yang jiwanya penuh dengan dendam dan kedengkian ;) *CHEERS

 -YCR-

TERTUNDA

            Ternyata bener ya kalo jurusan yang kita ambil saat kuliah itu nentuin karir kita kedepannya.. Ya contohnya gue ini lah. Si anak lulusan D3 sekretaris yang ngelamar kerjaan jadi creative, reporter, production assistant dan presenter dan berharap banget diterima. Tapi tapi tapi..tapi apa? Kesetiaan gue selama ini sia-sia. Ya bukan seutuhnya salah perusahaan itu juga sih, tapi salah gue. Secara background pendidikan gue sama posisi yang gue lamar bertolak belakang. Dan seperti biasa penyesalan selalu ada di belakang gak pernah di depan.  Oke jadi gini ceritanya.

            Saat itu..saat si anak bodoh ini (baca: gue) sudah memilih kampus pilihannya dengan jurusan yang disukainya, tiba-tiba aja kabar tidak menyenangkan datang. PINDAH RUMAH! Yes! Pindah rumah adalah salah satu penyebab hancurnya cita-cita gue yang masih berefek sampe sekarang. Ketika puluhan juta sudah dikeluarkan tapi harus hilang dan lenyap begitu saja dengan alasan “JARAK RUMAH KE KAMPUS JAUH”, karena bodohnya gue saat itu, gue mengiyakan dan tidak memperjuangkannya. Disuruh pindah universitaspun gue cuma bisa menganggukan kepala dengan pemikiran “ah disana juga kan ada fikom”.

            Tibalah gue di universitas baru ini untuk ngisi formulir penerimaan mahasiswa baru dan “WHAT?! Gak ada Fikom?! Serius nih? Gak becanda kan?” itu yang ada di dalam hati gue saat itu. Gue bener-bener shock dan gak tau harus ngomong apa lagi karena sama sekali gak ada jurusan yang gue mau, gak mungkin juga kan gue ambil hukum, secara lampu merah aja gue terobos terus. Dengan pemikiran gue yang sangat sempit saat itu “yaudalah daripada gak kuliah”, gue centang lah Fakultas Ekonomi Jurusan D3 Sekretaris itu. Dengan berat hati gue ngejalaninnya, duduk dibelakang, pake headset, belaga nyatet di laptop padahal main game, cabut ke kantin dan sampailah gue kena marah orang rumah karena 3x dapet IP 2 koma. Semakin kesini, gue semakin sadar kalo IP gue gak boleh 2 koma, IP gue harus 3. Gue mendadak jadi anak baik gitu, rajin dateng pagi, ngerjain tugas, ngumpul sama anak-anak rajin yang efeknya bikin gue rajin juga dan bener loh IP gue 3 dan skripsi gue A, tapi tetep setelah lulus gue susah nyari kerjaan. Bukan karena gimana-gimana, tapi gue ngelamar ke kantor yang membutuhkan ijazah lulusan broadcasting bukan sekretaris.

            Sungguh! Ini amat teramat susah buat gue! Sejujurnya yang gue inginkan sampai sekarang adalah gue melupakan traveling gue supaya gue bisa nabung dan mencapai S1 FIKOM, setidaknya gue bisa ngelamar kerjaan sesuka hati gue. Salah jurusan ini bener-bener ngebuat semua planning gue tertunda. TERTUNDA

SLEEP PARALYSIS, LUCID DREAMS OR … I DON’T KNOW

     Dari kecil sampe sekarang gue sering banget yang namanya mimpi, baik mimpi yang diinget, yang gak bisa diinget, mimpi yang terasa nyata sampe mimpi yang kejadian.  Dan dari semua mimpi gue, pernah beberapa kali gue ngerasain yang namanya ditindih. Mereka yang pernah ngerasain ditindih pasti ngerasain hal yang sama kayak gue. Asli deh ditindih itu nggak enak. Selain ngerasa badan nggak bisa gerak, susah nafas juga pernah gue rasain. Dulu gue taunya ditindih setan, sampe dulu kalo lagi duduk sama temen-temen ngomongin horror, gue sering bilang kalo gue sering banget ditindih setan. Tapi ternyata selama ini gue salah.

     Berhubung berapa bulan yang lalu gue ngerasain ditindih lagi, akhirnya dengan rasa penasaran yang tinggi dan kecanggihan teknologi masa kini, gue memutuskan untuk bertanya dan mencari tau ke om google. Gak cuma via google, via youtube pun gue cari tau, karena disitu banyak dokumenternya. Dan ini menjadi permainan baru gue untuk menggoogling tentang mimpi. Gue menemukan nama ilmiah dari kata ditindih yaitu Sleep Paralysis. Ada yang pernah ngerasain nggak sih? Buat lo yang tau dan ngerti sama Lucid Dream pasti tau apa itu Sleep Paralysis. Bahkan mereka yang sering Lucid Dream akan merasa senang kalo udah ada di tahap Sleep Paraylsis. Lucid Dream sebenernya terbagi lagi jadi dua, tapi ah sudahlah, terlalu panjang kalo gue tulis (bilang aja lo males vit..). Tahap setelah Lucid Dream adalah Astral Projection. Gue yakin banget nih buat orang awam yang nggak pernah denger istilah-istilah yang gue tulis di atas tadi lagi kebingungan.

     Mimpi Biasa adalah dimana lo nggak sadar kalo lo sedang tertidur. Kesadaran lo telah berada dalam kondisi “non fisik”, tapi kondisi itu terjadi secara nggak sengaja ato lo nggak sadar. Dan Mimpi Biasa ini sering dirasakan oleh setiap orang tapi jarang diingat atau bahkan sulit untuk diingat saat terbangun dari tidur. Sedangkan Lucid Dream adalah dimana lo sadar bahwa lo sedang bermimpi. Lo tau kalo ditempat lain tubuh fisik lo lagi tertidur nyenyak. Lo punya sedikit kesadaran kayak kesadaran pas lagi terjaga. Lucid Dream ini bisa lo ingat. Lo bisa ngontrol mimpi lo, lo bisa mimpi sesuai keinginan lo. Nah yang terakhir ini Astral Projection atau OOB. OOB adalah Out Of Body Experience. Astral Projection bisa dibilang dengan Meraga Sukma. Denger kata Astral pasti udah pada mikir horror dan serem. Emang sih bener, gue juga awal-awal mikirnya gitu, tapi pada kenyataannya nggak juga, karena sebagai pemula yang pengen nyobain Astral Projection bisa pilih tempat mana yang mau lo dateng, jadi lo nggak akan tersesat ato ketemu yang namanya setan. Kalo kata temen gue yang mahir dan sering Astral Projection ini, untuk pemula lebih disaranin untuk jalan-jalan ke tempat yang deket-deket aja. Dan pastinya sebelum melakukan Astral Projection, lo harus tau pasti dan ngerti siapa diri lo. Dan menurut temen gue ini juga Astral Projection terbagi menjadi dua juga sayangnya gue lupa tuh apa aja. Mungkin lo bisa pada googling sendiri, karena di google pun juga ada metode buat lo yang pada mau nyobain Astral Projection. Astral Projection adalah dimana lo membawa seluruh kesadaran lo. Lo sadar dan tau bahwa lo lagi berada dalam kondisi “non fisik” dan juga (terkadang pada pengalaman pertama) lo bisa ngeliat tubuh fisik lo lagi tidur. Singkatnya Astral Projection adalah dimana jiwa lo melakukan perjalanan sendiri ke tempat lain (bisa lo atur) tapi terpisah dari tubuh lo. Astral Projection ini merupakan mimpi yang selalu diingat. Dan kali ini gue yakin lo semua yang abis baca kata-kata gue diatas tadi, lagi pada mikir dan inget-inget semua mimpi lo dan bilang "gue pernah ada di tahap mana ya" , ato bahkan mungkin ada yang bilang "kayaknya gue pernah deh Lucid Dream" . ;)

-YCR-